胆石症とは、

胆のうや胆管に石ができる事により、さまざまな症状を引き起こす病気の総称を言います。

胆石は、肥満の方に出来やすいと言われていますが、過激なダイエットをする事でも、胆汁の濃縮を進め、胆石を発生させる原因となり拍車が掛かる場合がありますので、注意が必要です。

胆石の種類には、大きく分けて二種類あります。

一つは、コレステロール胆石と呼ばれて全体の8割を占めるといわれて殆どが、胆嚢にできて女性に多いのが特徴です。

もう一つに色素系結石というのがあり、胆管のいろいろな場所に出来るといわれています。この石の主成分はビリルビンカルシウムで、若い人や痩せ型体型の人に多いと言われている胆石です。

胆石症の原因として一番の理由とされているのは、やはりコレステロールの過剰な摂取ですが、低脂肪ばかりで、炭水化物にかたよった食生活を送る事で、胆汁の流れが悪くなり胆管中に色素系結石を作ってしまう原因にもなります。

不規則な食生活を送る事も原因のひとつです。

その他に、夏場に水分を摂らずにいると胆汁の濃縮が進み、胆石が出来やすくなります。

胆石症にならない為には、規則正しい食事と、偏らない栄養素の摂取が、肝要です。